海情報 11/20/2011南紀白浜 権現崎 ビーチファンダイブ 風はキツイですが、とっても気持ち良く晴れました\(^o^)/ #kaikyo 朝一番の海は、ウネリはおさまってはいたようですが、透明度は最悪…昨日から引き続きMさんと相談し1ビーチダイブへ。 しかぁ~し、風で流されてしまいエントリー(入った場所)したところとエキジット(出た場所)したところが全然違ったとか?! そんなけ... 2011年11月20日 AYANO
海情報 11/19/2011南紀白浜 権現崎 ビーチファンダイブ 朝から、すごい雨です。 先ほど大雨洪水警報が発令されておりました(;´д`)トホホ…先週にIDCコースをご一緒させていただいたMさんがいらしてくれました(^ω^ )ニコニコ♪ 予想どおり水中はニゴニゴだったようで浅場でホバリングの練習をしていたとか…(写真を撮り忘れたようです!!) さすがに海は荒れてきたので1本で終了... 2011年11月19日 AYANO
うちのご飯 ス~ブ~タ~定食。11/18/2011 午後から、やっぱり雨がふりだしました。。。 明日の予報は大雨だそうです(;´д`)トホホ… 昨日は、やたらと中華料理スブタが食べたくなったので作っちゃいました♪ 酢豚定食 こんな感じに完成!! プラス、わかめ&タマゴスープ&白飯 定食っぽくしたつもりですが・・・あと1品ほしいところですかね(´▽`*)ア... 2011年11月18日 AYANO
うちのご飯 サンドウィッチランチ♪11/17/2011 日に日に寒くなって参りました。。。(-Д-)サムイ~ 調子が良くなってくると、ジッとしてられない私!! ランチに、はりきってサンドイッチ作っちゃいましたぁ~v(´∀`*v)ピース サンドウィッチランチ サンドイッチ用のトーストを少し焼き、タマゴ・ハム・トマト・焼肉・レタスなどなどをサンド。 スープは、じゃがいものポター... 2011年11月17日 AYANO
インストラクター開発 PADI-IDCインストラクター開発コース応援|11/13/2011南紀白浜 日中は暑さを感じるほど晴天でございます!! 今日はIDCインストラクターコースの応援でした。 水中世界も、とってもキレイな写真が撮れております。 とっても、チョウチョウウオがキュートでしょ~?(´∀`*)ウフフ PADI-IDCインストラクター開発コース応援 水温は権現崎よりも、少し下がっていたようですが、外が暖かかっ... 2011年11月13日 AYANO
インストラクター開発 IDC(インストラクター開発コース)応援|11/12/2011南紀白浜 久しぶりの水中世界です♪ 天気はダイビング日和でしたねぇ~ THE秋晴れの1日となりました\(^o^)/ 今日はアルキメデス西大阪店のIDCコースの応援です。 IDC(インストラクター開発コース)応援 今日は、少し珍しい生物が顔を見せてくれました!! オビテンスモドキ幼魚だそうです(゜д゜)! 水温もまた少々下が... 2011年11月12日 AYANO
うちのご飯 ちっちゃなお弁当3つ♪11/10/2011 さてさて、今晩から雨予報です。 今日もスパダイブ保育園実行中でございます(´∀`*)ウフフ 晩ご飯は3人分お弁当を作りました!! ちっちゃなお弁当3つ こんな感じ・・・ この、お弁当箱は私が幼い頃、使用していたような記憶があります。 三姉妹なので3つ?長い間ねむっていたようですが・・・?! 子供たち今日も、しっかりと食... 2011年11月10日 AYANO
日常的なこと 久しぶりのスパダイブ保育園!?11/9/2011 ただいまスパダイブは保育園化しております(^O^;) 今日は、塩ちゃんこ鍋を用意し、みんなでワイワイといただきました♪ 久しぶりのスパダイブ保育園!? ほんと賑やかです!! もう店の中はグッチャグッチャ~(´∀`*)ウフフ 娘のリン(女の子)とお友達のカイちゃん(男の子)は、性格が正反対!! 男勝りの娘に、とっても優し... 2011年11月9日 AYANO
こども・子育て 秋です!!サツマイモ掘り遠足 11/7/2011 今日は、娘の遠足でした\(^o^)/ 芋掘りだそうで、お土産もしっかりと持って帰ってきましたよぉ~♪ 娘のサツマイモ掘り遠足 こんな感じで、とっても嬉しそうでしょ?! 秋ですねぇ~ 日中は、まだまだ暖かいですが、夕方はグ~ンと冷え込むようになりました。 旬の食材が山だくさんで参ります。 そうそう、うちのパパ(インストラ... 2011年11月7日 AYANO
こども・子育て 妊婦泣かせ!!関節痛…11/6/2011 最近、体重増加を防ぐために運動をしよぉ~と試みるんですが、足の付け根というのか、骨盤の下が痛すぎて。。。歩くのも辛いほどなんですぅ~ 調べてたら、妊婦さんには結構ある人にはあるようなんですが、結局、出産してからしか治らないと書いてありました(;´д`)トホホ… 妊婦って、大変だなぁ~(えっ?他人事?) そんなことを言っ... 2011年11月6日 AYANO